Ion Andrei și Oana Puican, singurul cuplu de psihoterapeuți din România care discută deschis despre terapia și viața de cuplu, au lansat podcastul „Să vorbim de vorbă”, un demers ce susține normalizarea vizitelor la psiholog prin împărtășirea de experiențe personale într-un limbaj accesibil și empatic.
Vizita la psiholog, precum setul de analize regulat
Ion Andrei Puican subliniază că fiecare persoană ar trebui să consulte un psiholog sau psihoterapeut cel puțin o dată, nu doar în caz de probleme evidente, ci și pentru autocunoaștere. El compară aceste vizite cu efectuarea periodică a analizelor medicale sau cu mersul la dentist, evidențiind importanța menținerii sănătății mintale.
Viața de cuplu, tot mai afectată de „invazia” social media
Oana Puican atrage atenția asupra influenței negative pe care rețelele sociale o pot avea asupra imaginii de sine și a relațiilor de cuplu. Ea evidențiază necesitatea reînvățării autenticității și apropierii în contextul noilor realități digitale, mai ales într-un mediu tot mai influențat de inteligența artificială. Aceste abilități pot fi dezvoltate mai ușor prin terapie.
Ce aduce nou podcastul „Să vorbim de vorbă”
Podcastul „Să vorbim de vorbă” oferă o perspectivă umană și directă asupra subiectelor legate de sănătatea mintală și relații, prezentând povești de viață și experiențe personale într-un limbaj accesibil și plin de empatie. Prin acest demers, Oana și Ion Andrei Puican își propun să susțină normalizarea mersului la psiholog și să ofere ascultătorilor instrumente utile pentru o viață mai echilibrată și împlinită.
