Ion Andrei Puican și Oana Puican, singurul cuplu de psihoterapeuți care vorbesc despre relații, invită România „Să vorbim de vorbă” – o inițiativă de normalizare a mersului la psiholog
Vizita la psiholog
Conform lui Ion Andrei Puican, este recomandat ca fiecare persoană să consulte un psiholog sau psihoterapeut cel puțin o dată, chiar și în absența unor probleme evidente, pentru autocunoaștere și prevenție. El compară aceste vizite cu efectuarea periodică a analizelor medicale sau cu mersul la dentist, subliniind importanța menținerii sănătății mintale.
Viața de cuplu și social media
Oana Puican atrage atenția asupra influenței rețelelor sociale asupra imaginii de sine și a relațiilor de cuplu. Ea subliniază necesitatea de a reînvăța apropierea și autenticitatea în noile contexte sociale și digitale, mai ales într-un mediu tot mai influențat de inteligența artificială. Dezvoltarea reperelor interne și a abilităților de navigare în această lume digitală se poate realiza mai ușor prin terapie.
Ce aduce nou podcastul „Să vorbim de vorbă”
Podcastul „Să vorbim de vorbă” oferă o abordare umană și directă asupra subiectelor legate de sănătatea mintală și relații, prezentând povești de viață și experiențe personale într-un limbaj accesibil și plin de empatie. Prin acest demers, Oana și Ion Andrei Puican își propun să susțină normalizarea mersului la psiholog și să ofere ascultătorilor instrumente utile pentru o viață mai echilibrată și împlinită.
